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转发就能做萧亚轩式恋爱小天才?臭弟弟可没有这么好撩

来源:未知 时间:2020-02-08 10:44
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作者:白梅 康琳

新年伊始,你们最羡慕的对象有没有变换?

是发量优秀的金泫雅?

“求什么有什么”的年度锦鲤杨超越?

还是360度无死角的迪丽热巴?

不!

新一代女性的羡慕对象,不过是一个“平平无奇”的女人——萧亚轩。

不是因为她的天后title,而是她自带的最强年下恋爱的标签呀。

她的每一个男友都是十分年轻、帅气、多金。

你我都会老,但萧亚轩的男朋友不会。

最近Elva带着她的男盆友一起参加了吐槽大会,把大家的羡慕之心推上高潮。

这个男朋友帅就算了,还很有趣。

谁不想体验一下萧亚轩老师的生活?

而萧老师只是平淡的给大家说出:

“我只是在谈恋爱这件事上天赋异禀”,

“我只是个平平无奇的恋爱小天才”。

好的,是我们注孤生。

曾经她也总结出了自己的十大恋爱准则,希望大家可以朗读并背诵,是不是对自己也有效?

但是我想说你们不要只看表面,清醒一点!

想要同款甜甜的臭弟弟?

首先你要拥有萧亚轩同款的颜值、优秀的实力!

最重要的是,还要拥有她同款优秀的身材。

年轻的小盆友们可能不太清楚,曾经的一代超级天后萧亚轩。

79年出生,如今已经40岁了,你敢信?

她每天坚持早起锻炼,始终严格遵循轻食主义。

就算是深夜也坚持练习舞蹈来保持身材曲线。

这样几十年如一日的坚持,才换来了这令一众人羡慕的凹凸有致的身材,和少女感十足的不老颜值。果然自律会让人“上瘾”的哟!

说了这么多,赶快来看看“鲜肉菩萨”是如何保持身材,才能获得这么多弟弟的吧!

饮食

萧亚轩曾透露母亲很小就给自己养成,早起先喝两大杯水后才进食的习惯。幼时的她并不理解直到长大后才发现,早起空腹喝一大杯水可以促进新陈代谢,让身体“动”起来。

同时平日里也会多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果,选用低碳水高蛋白的食物来补充能量。

晚餐时萧亚轩比较喜欢蔬菜超多的三明治,或健康饱腹感十足的燕麦酸奶。

锻炼

俗话说三分吃七分练,有了健康饮食作为基础,坚持锻炼自然也少不了。

Elva早晨起床会先做一整套舒心瑜伽进行热身,再去健身房慢跑45分钟让身体开启燃脂模式,然后进行力量训练。

还会时不时约朋友们一起做登山等户外项目。

这样有氧和无氧、室内和室外项目结合,不仅不会流失肌肉,还能让身材更加紧实有型,同时也可以为运动增加趣味性。

拥有了Elva保持身材的小tips后,buff就能加到满满满满分!你的鲜肉就在不远处,快快行动起来吧!

停止做怨妇 才发现世界好美啊