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长痘痘的女生真的是太难了?收下这份祛痘指南

来源:未知 时间:2020-02-06 10:24
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作者:cherry

上班的时候,你是不是也想着如果自己有时间在家休息了,一定早睡早起,健身减肥,做一个城市李子柒,好好做饭再泡上一壶热茶,读上几本书,实现自己的岁月静好……

但现实是残酷的,估计你也是如此,在家虽然无聊到破解了无数微信小游戏,却也没有翻开一本书,甚至每天除了吃就是睡,曾经发誓有时间休息就绝对不熬夜的女孩们,作息更是完全紊乱,除了身上长了肉,脸上也闷了痘……

尤其过节期间,大年三十晚上的大鱼大肉,再加上后几天不间断的解决前几天的剩饭,有些肌肤状况还不错的女孩也长了烦人的闭口和粉刺。

痘痘肌在过节期间更是苦不堪言,油腻的伙食还有紊乱的作息,双颊和T区都变成了重灾区,怎么不出门也没有奶茶了,痘痘反而更猖獗了?

其实,长痘和季节、年龄、性别都没有太大的关系,只要肌肤的皮脂腺和屏障功能出了问题,管它春夏秋冬还是男女老幼都不能幸免(比如皮肤科临床案例上并不少见新生儿痤疮、儿童痤疮以及老年痤疮)。

那些多年长痘的人,最讨厌就是别人盖棺定论——你一定总熬夜吧!你一定是内分泌紊乱了!你用化妆品没用,得喝中药!你什么有营养的护肤品都别用!!

到底是我长痘痘还是你长痘痘?我这么多年虽然也没搞懂为什么,但是起码比你一个没长过痘痘的人懂吧!

多年的“痘”友都有这样的感受,一开始也是在一路的自我尝试和自我否定,当发现痘痘依旧反复的时候,基本就放弃抵抗了,然后某一天得到一个“偏方”又燃起了斗志,然后再次发现无果,再次放弃,再次失望。。。。。。

相信编辑,我懂你们!痘痘这事儿看起来好像是个很常见的肌肤问题,但是讲真,真了解应该怎么对付它的人,少之又少。再加上一些看似很懂,实则自己也没怎么长过痘痘的人一推销,这中间的尝试又让你的痘痘问题雪上加霜。

其实那些长期长痘的人,有一个很客观的事实的——你脸上的皮肤(皮肤也是身体器官),是你全身器官相对薄弱的环节,所以毒素容易堆积在这里,就跟很多人脸上干净但是后背长痘,或者和那些哪都不长痘,但是很容易上火牙疼的人一样,我们身体内有了毒素和问题,就会找薄弱的器官作为“出口”排毒。编辑之前去专门的祛痘机构,医生曾经开玩笑的说,你要这样想,毒都从你的脸上排出来啦!不容易生病:)

所以,脸上长痘也真的不只是因为你自己没有照顾好自己,不要给自己这样的暗示和压力,反而不利于痘痘的治疗和恢复。

最初痘痘的爆发,很有可能是你的生活节奏忽然改变,导致内分泌的紊乱,但是如果常年长痘,那光内调可就太慢了。一定要借助外部手段来参与你的皮肤循环和修复。一个本来就受损的皮肤,是无法自己对抗痘痘这个“敌人”的。

所以编辑建议,不要自己闷在家里尝试各种办法,先去找专门的祛痘机构,让专业的人来帮你清掉痘痘,做底层清洁,深层补水和修复,先将你的脸部肌肤调整到健康的状态。

就算是粉底液够厚,也遮不住痘痘肌的明显痕迹

那么,趁着这段时间,痘痘女孩们可以怎样利用好时间,让自己长出来的痘痘迅速消失呢?

1、肌肤起痘痘也跟手机拖不了干系,由于手机辐射,以及接触频繁而细菌滋生,再靠近自己面部,就会很容易因为细菌感染、发炎而出现痘痘。

2、编辑在治痘的过程中,医生总说一句话:你心火、肝火、胃火都太大了。的确,现在都市生活压力大,饮食也不规律,很容易就着急上火,而如果没有运动的习惯或者没有及时去调节自己的心态,那么就很容易导致皮肤疲惫,内分泌失调紊乱,就会有痘痘爆出。

3、如果你的饮食不得当,长期吃辛辣油腻的食物,那么就会导致起脸部皮肤油脂分泌过旺,自然而然就会有痘痘生成。

4、其实想要祛痘,只需要做好两件事——清洁和补水。日常清洁不得当,那么就会堵塞毛孔,毛孔无法好好呼吸,脏东西堆积,就很容易肌肤底层发炎,然后就会长痘。长此以往,肌肤状态就会越来越差。

5、由于受坏境的影响,皮肤屏障受损,导致油脂分泌过多,从而阻碍了肌肤内外水分的双吸收,所以很容易出现造成毛孔大,痘痘,痤疮等问题。

娜娜作为青春期的小姑娘,长痘也是很常有的事情,如果是脓包型、红肿型的痘痘,欧阳娜娜会使用上图这款狮王祛痘膏来对付它。

这款产品属于日本口碑款祛痘产品,质地是白色的乳膏状,比较温和不刺激,洁面后点涂在痘痘上就可以了,具有催熟痘痘的效果,不过因为比较温和所以效果会来得慢一些。

另一款是曼秀雷敦Acnes25祛痘膏,主要功效是用来对付闭口和小黑头的,质地是一种比较浓稠的膏状,效果也来得更猛烈一些,但使用后会有一些蜕皮的现象,敏感肌肤女孩要慎用。

编辑在看到乔欣的分享前,完全没想到她居然也是容易长痘长闭口的那一挂,平时看她的素颜自拍感觉皮肤也是真的好。

如此看来,她分享的祛痘去闭口方法应该非常值得尝试了吧。

关键是乔欣分享的祛痘方法十分接地气,生理盐水+白色祛痘洗剂,一共才30块不到!

使用方法:

日常对付闭口痘痘可以用生理盐水兑白色祛痘洗剂湿敷,镇静消炎效果非常好,但使用后蜕皮。如果十分介意暴皮这件事儿,也可以用棉签点涂在闭口或者痘痘的地方,效果同样不错。

除了简单粗暴外,乔欣还分享过这款上海交通大学医学院附属医院开的白色祛痘洗剂。

除了湿敷外乔欣也分享了她的另一个去闭口祛痘方法,就是定期针清避免痘痘大规模爆发。比如有的女孩有了闭口或是痘痘后不处理想让它自然好,就会在一个地方反复长,这种情况就建议大家定期去美容院把闭口和痘痘清理干净。

需要提醒的是针清有创口,所以一定要去正规的美容院,不要在家自己随便用手挤破,这样处理不好很容易留下永久性痘印。

作为小红书上最火的明星美妆博主,范冰冰写过一篇超级详细的“战痘”心得,编辑就挑出了最有代表性的两款抗痘神器来详细介绍吧!

首先要说的是左图这款Mario Badescu祛痘精华,因为它是范爷推荐产品里面比较小众的(自动理解为没收广告费),不过被许多用过的网友誉为祛痘神器。祛痘效果超级好,尤其是红肿型和冒白头的痘痘,基本上第一天晚上涂抹了第二天就会好一半,也有淡化痘印的效果。

不过需要注意的是,这款祛痘精华是由透明的精华液和粉色祛痘粉末组成的,但在使用时不能混合均匀!要让粉末沉淀下来,然后用棉签蘸取粉色粉末点涂在痘痘上。有网友反映在使用时会有刺痛感,而且会扒干,第二天上妆时可能会起皮,所以在使用后要做好保湿工作。

第二款就是范冰冰首推的TAKAMI角质美容液,看名字就能知道,它是属于角质调理产品,主打功效是去闭口。

使用方法非常有讲究,是用在护肤的第一步,也就是涂抹化妆水前使用。质地特别水,丝毫不油腻,使用后一定要等三分钟才能进行后续的保养步骤,这样会让精华更好的被吸收,起到疏通毛孔的作用。不少网友都表示,它对去闭口还是挺有效果的,会让角质层变得健康,皮肤透明度和细腻度都有显著提升。

1、保持正常的角质代谢

长痘了就说明你的角质进入了不能正常代谢状态,所以特别容易爆痘的人一定要注意角质调理。可以选用一些温和的角质调理液或者角质调理精华,每周使用一到两次,这对维稳肌肤非常有帮助。

但是!长期被痘痘困扰的女生就要注意了,因为我们的肌肤经常处于发炎和敏感的状态,肌肤的屏障功能也很差,所以应该时刻注意为肌肤温和保湿,并强化皮肤屏障,去角质反而会让肌肤越来越敏感破坏自身肌肤屏障,是不可取的哦!

2、注意防晒

阳光中的紫外线,一旦经痘痘的伤口直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,也就是我们常说的痘印了。虽然痘印的形成不一定都是因为阳光照射,但如果没有做好防晒,留下痘印的几率就会大大增加。在有痘痘的时候可以选择一些温和的物理防晒,防止刺激痘痘也能给与肌肤防护。

3、少吃口凉的,真能离你爱豆近点

我们知道火锅很好吃,喝冰镇奶茶也很爽,但是在你动心甜品冷饮之前,心中默念:肖战王一博李现能拥有好肌肤,都是用保温杯泡枸杞养起来的!肖战做了艺人以后可是把自己最心爱的油炸薯片都戒掉了!

而且对付痘痘就是一个外养内调的过程,糖分也真的是引起痘痘的元凶之一,想要变美,姐妹们必须对自己“下狠手”!少喝一杯奶茶,就是你变美靠近爱豆更近的那一步!

4、早睡半小时,人美心情好

我们也喜欢熬夜,但是熬夜和情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调,是油脂分泌激增,痘痘就更容易形成。

所以姐妹们想要好肌肤就少刷一会淘宝,毕竟再好看的衣服也需要一张干净的脸,少看会儿剧和抖音,为什么?因为剧里好看的人都没长痘!可是你长了!保养每天七个小时的睡眠时间,你也能和宋威龙CP演偶像剧!

首先,你要学会辨别痘痘情况。比如你的痘痘已经冒白头,或者发硬的痘痘表面已经塌陷,摸起来柔软,能感觉到里面存在大量组织液,这样的痘痘是可以清理的。

但如果痘痘发红,坚硬,摸起来有明显疼痛感,这样的痘痘就属于未成熟状态,不要轻易处理,应该用促排的膏剂来让它尽快成熟。

辨别后,可以挤掉的痘痘你该怎么干净卫生的操作呢?你需要在彻底清理面部和双手之后,先用碘伏于痘痘部位消毒,之后选择大号医用注射器针头,找到痘痘的“尖”在哪,然后扎一个整齐微小的口,之后挤出。

接下来,可用生理盐水冲洗创面,最后涂抹一些红霉素、金霉素等外用抗生素即可。除此之外,针对已经成熟的痘痘也可以选择痘痘贴(医用水胶体辅料)。

痘痘发炎严重,皮下血管就会扩张,所以痘痘愈合之后留下的痘印就会是红色,一般来说这种类型的痘印经过3~6个月可以自行淡化,也可以使用美白精华来加速,如果想要立竿见影的效果,可以试试脉冲光治疗,能很好地收缩血管,改善发红。

另外那些肌肤表面出现痘坑的,说明肌肤的真皮已经受到了损伤,用护肤品来改善痘坑就非常困难了,建议还是到医院或是专业的医疗美容机构进行点阵激光或飞梭治疗,刺激胶原蛋白再生,让肌肤由内部被撑起,从而变得平滑。

但是不管是哪种类型的激光,针对哪种肌肤问题,多多少少还是会对肌肤造成一些损伤,在这个时候,就一定要避免刺激,每天做好基础的保湿和防晒,温和护理肌肤。

提问:可以为痘痘肌女生推荐没有负担的补水医美项目吗?

师丽丽:可以选择一些丽肤项目,比如水光针、微针等项目,它可以全效补水和调理皮肤角质层厚度,这样就可以锁住皮肤水分,同时抑制皮脂腺的分泌,控制痘痘的再生。

提问:痘痘肌进行补水医美项目后,该如何继续日常护理?

师丽丽:痘痘肌的人做完医美补水项目后,一定要加强日常护理,首先要多补水,多敷面膜(建议使用医用面膜)。另外为了重建皮肤屏障功能和角质层再生,缩短皮肤恢复期,让美肤项目的效果维持更久,可以使用修复类的喷雾产品。

提问:很多女孩担心医美会带来敏感或创伤等副作用,对于这一点,您有什么看法或建议吗?

师丽丽:其实医美项目是专门针对和治疗敏感肌肤、问题肌肤,或者表皮比较脆弱的肌肤,他们会让皮肤越来越健康,让角质层越来越厚。最关键的是治疗方案要搭配合理,所以不用担心做这些项目会敏感。

提问:敏感性痘痘肌,春夏秋冬,哪个季节做医美最合适?

师丽丽:敏感痘痘肌的医美治疗是没有季节分化的,只要做完项目后,注意防晒就好。

因为做完医美项目,皮肤处于自我修复的时间,日常护理需要帮助肌肤做好保湿、抗炎、防晒、加速屏障修复等等,只有等修复完全之后才能算是一个完整的过程。

提问:哪些项目可以同时改善毛孔和痘印问题?

师丽丽:首先痘痘和毛孔问题可以采用果酸焕肤、微针项目来控制皮脂腺分泌,同时增加表皮厚度和弹性。其次痘印和色沉问题可以配合中胚层治疗、光子类治疗来改善,建议联合治疗来解决肌肤问题。

DAY1

发现痘痘的第一天,触感很痛但是没有白头冒出,这时候你可以选择用含酒精的化妆水轻敷,切记不可用手挤碰,如果你属于肌肤敏感类型的,则可以换成生理盐水或者含有金盏花镇定舒缓类的化妆水轻敷。

DAY2

第二天如果痘痘没有消散的趋势,一定要忌口辛辣和冰冷刺激的食物,避免痘痘大面积发炎更严重,同时避免上妆和空气污染,可以选择痘痘贴盖住正在发炎泛红的痘痘。(此条不适用于大面积长痘人群)

DAY3

第三天如果痘痘已经冒白头,能感觉到里面存在大量组织液,这样的痘痘是可以清理的。(具体操作方式如上文)

DAY4

经过清理后的痘痘有创口,所以一定不能不用手触摸,并继续涂抹红霉素软膏,尽量不上妆。

DAY5

虽然痘痘被清理,但是表皮因为挤压出现暴皮情况的,就要使用补水面膜来软化啦,同时洗脸洁面的时候,经过痘痘还是要减少揉搓时间,避免伤口被暴力揉搓再出血产生二次伤口,并使用含有积雪草or玻色因等修复类成分的产品,促进创口愈合。

DAY6

如果要出门,那么就要格外特别注意防晒,避免紫外线直晒产生不可逆的痘印,这期间也不要用酸类焕肤产品,避免刺激。

DAY7

基本愈合,我们终于可以上妆啦!

最后总结下,如果你是春节假期冒痘的,那么在这段时间内调整一下作息,多喝水,吃清淡,配上适合自己的祛痘产品,痘痘很快就能好。

而长期长痘的,编辑要给你们打打气,目前我们就没见过那些用正确方式治痘痘却不好的,只见过那些放弃治疗还一直抱怨痘痘肌麻烦的,因此,相信自己坚持和细心就是胜利,你的脸一定可以变超光滑~~~

停止做怨妇 才发现世界好美啊